21 noviembre 2013

PRÁCTICAS PARA LIBERAR EMOCIONES NEGATIVAS A TRAVÉS DE LA REPROGRAMACIÓN MENTAL




Este es un ejercicio de auto-sanación, para liberar todas aquellas emociones negativas, bloqueos, que han quedado en nuestro interior y forman un nudo en una parte de nuestro cuerpo físico, el cual no permite que la energía fluya correctamente.
Estos bloqueos son como quistes, o pelotas, o bolas de energía de baja vibración que se quedan en una zona de nuestro cuerpo físico, como por ej, el pecho, o la espalda, o las cervicales, etc, y nos producen molestias, dolor y con el tiempo enfermedades.

Para poder liberar estas emociones, estos bloqueos, primero hemos de tomar consciencia de ellos, después liberarlos y a continuación reprogramar nuestra mente consciente con afirmación positiva, que pasará directamente a nuestro subconsciente.
Cogemos papel y lápiz y antes de escribir nos detenemos unos minutos a observar toda nuestra vida, nuestro pasado, recordando todos aquellos sucesos y personas que tanto dolor y sufrimiento nos causaron.
A continuación, empezamos a escribir todo lo que recordamos; escribimos qué persona nos causó tanto daño y cómo nos sentimos entonces. (Aquí es cuando tomamos conciencia de cómo nos sentimos, de la emoción negativa que nos ha provocado el bloqueo).
Escribimos todas las cosas que sucedieron; personas, situaciones, sitios y lugares en los que podemos recordar un profundo dolor (puede ser un ataque de ansiedad, puede ser un desmayo, puede ser algo que nos avergonzó, puede ser rechazo, frustración, pueden ser malostratos, puede ser una antigua pareja que nos dejó, una ruptura sentimental dolorosa, la separación de nuestros padres, puede ser una caída, un golpe que no podemos olvidar, un trabajo que nos quemó, una situación estresante, la muerte de un ser muy querido, etc…).


Para escribir podemos utilizar los ejemplos siguientes:

1- “Cuando era pequeño, me caí de un precipicio y me desmayé. Al despertarme, me levanté y tenía la mano rota. Ese momento me impactó, fue un shock, sentí miedo, terror, la mano me dolía mucho, estaba asustado, lloraba mucho, gritaba buscando a mis padres…”

2- “Mi primera pareja me dejó, llevábamos algunos años de relación y de repente pufff… qué shock!! Mi corazón quedó roto durante largo tiempo, sentía un gran vacío, mucha tristeza, ganas de morir, de no despertar nunca más, sentí impotencia, rabia, ira, incluso odio hacia esa persona...”


3- “En la escuela se reían de mi porque decían que yo era tonto, que no valía. Eso me hacía sentir mal, feo, rechazado, baja autoestima, tristeza, pena, rabia, ira, soledad, frustración…”


4- “Mis padres se separaron, y para mi fue muy doloroso, muy traumático. Sentí dolor, mucha tristeza, ganas de llorar, ira, rabia, sentimiento de culpa…”


5- “Se murió alguien a quien amaba mucho y eso me causó mucho sufrimiento, sentí dolor, vacío, pena, tristeza, el corazón roto, mucha impotencia, ganas de no volver a despertar…”


6- “Mis padres me maltrataron durante años. Yo sentía mucha rabia, ira, ganas de escapar de casa, impotencia, frustración, baja autoestima, pena, tristeza, odio hacia ellos…”

7- “Me detectaron una enfermedad importante y grave. Sentí mucho miedo (a sufrir y a morir), me sentía diferente que los demás, sentí pena, tristeza, dolor, impotencia, sentimiento de culpabilidad…”


Todos estos ejemplos son para ayudarte a que tú puedas expresar en el papel tus vivencias dolorosas, y cómo te sentiste. De esta manera estarás tomando conciencia de esas emociones negativas que han causado un bloqueo emocional en ti.

Una vez hemos tomado conciencia de esas emociones, que pueden ser muchas, ahora vamos a la siguiente parte del ejercicio que es liberar conscientemente esas emociones concretas. Y escribimos:

“Me libero de estas emociones negativas que tengo para siempre: suelto la pena, suelto la tristeza, suelto la depresión, suelto la ansiedad, suelto la angustia, suelto el rechazo, suelto la frustración, suelto la inseguridad, suelto la ira, suelto la rabia, suelto el odio, suelto la impotencia, suelto la desconfianza, suelto el miedo, etc. Lo suelto todo y me quedo libre y limpio”.

Una vez hemos soltado las emociones, ahora vamos a reprogramar nuestra mente subconsciente a través de la mente consciente. Escribimos:

“Ahora soy libre, ya pasó, ha quedado atrás, lo he soltado, me he liberado, y ahora, en el presente, me siento tranquilo, feliz, me siento en paz, estoy sanado”.

Cuando afirmamos esta frase, estamos reprogramando nuestro subconsciente (la información consciente pasa al subconsciente y se va quedando grabada allí). Puedes repetir esta última frase las veces que tú creas necesario, que sientas lo que estás afirmando. Es de esta manera como estás sanando.
Una vez has llegado aquí, el ejercicio ha finalizado, puedes tirar los papeles que has escrito, no sirven para nada.


Puedes repetir este ejercicio las veces que tú desees, siempre observándote: “¿cómo te sientes? ¿te sientes mal? ¿hay alguna molestia o algún dolor? ¿no puedes olvidar a aquella persona que te causo tanto daño? ¿no puedes olvidar aquel lugar en el que sufriste?”. Cada vez que te observes, sabrás qué emociones hay que liberar.
Por supuesto, una vez quedas libre de las emociones del pasado, van a ir surgiendo nuevas emociones para liberar. Y también puede ser que haya emociones del pasado que han sido tan traumáticas que necesites de varias veces hacer este ejercicio de liberación.
Este ejercicio te irá muy bien para ir practicándolo cuando lo necesites y las veces que lo necesites.




Camino al despertar

61 comentarios:

  1. Hola, esta terapia está muy interesante; me surge una inquietud, se deben sacar todas las emociones que sea posible, al mismo tiempo?
    Gracias por todo cuanto compartes... Abrazos de Luz!

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    1. Gracias. Cuando son muchas las emociones a liberar, se puede hacer la práctica en varios días; un día se liberan unas emociones, y otros días se liberan otras. Lo importante es liberar las emociones de las que hemos tomado conciencia en el día de hoy, concretamente, pues habrá emociones que permanezcan en tu subconsciente y hasta pasado un tiempo no nos hemos dado cuenta que estaban ahí (no las hemos recordado). Namasté ॐ

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  2. He pasado por ese proceso recientemente ,recomendable para todos ,debería formar parte de nuestra vida,realizar este tipo de ejercicios para ir soltando lastres,de todas formas excelentes comentarios y redacción,pero es lo que cabe esperar de vosotros, un abrazo .

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  3. mira necesitoux urgente no npuedo vivir me siento vacio me traicionaron los hijos me quitaron mi negocio,me pegaron me querian internar x insana quiero morir x favor ayudeme xfavor necesito vivir sin pedso en mi alma y em mi corazon tomo mucchas pastillas para dormir todo el dia ayuda xfa

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    1. te recomiendo que busques en youtube los videos del Dr. AURELIO MEJIA MESA, es un terapeuta excelentisimo, te lo recomiendo ampliamente.. yo le llamo EL MEDICO DE ALMAS, con eso te digo todo.. aparte sus videos son gratuitos y si vieras como ayudan..

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    2. Hola querido hermano, hay mucho dolor en tus palabras, angustia, miedo... Es necesario primero acudir a un profesional que trabaje con energías (Reiki, energía sanación, positiva, amor, acupuntura, etc.) para armonizarte un poco. Cuando se está en este estado tan crítico, es preferible acudir a un médico que trabaje con terapias alternativas, pues el trabajo que debe hacer uno mismo puede ser muy dificultoso estando en este estado en el que te encuentras.
      Relájate, puedes empezar a iniciarte en la meditación, es muy importante serenar tu mente para poder sanar. Todo lo que te ocurre, el gran sufrimiento que sientes es debido al miedo y a la falta de conocimiento. Es importante también, que vayas alternando las terpias alternativas, con meditación y leer libros sobre Budismo o de maestros espirituales. El trabajo es largo, constante, solo hay que empezar por el primer paso. Escribe todo el dolor que sientes, suéltalo, libéralo y llénate de energía divina pronunciando "Yo Soy Fuerte, Yo Soy ..." Los mantras también te ayudarán. Muchas Bendiciones & Namasté ॐ

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    3. http://planosinfin.com/ejercicio-para-deshacerte-de-cargas-transgeneracionales/

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  4. ANONIMO COMO TU LO DICES. EXISTEN GRUPOS DE AUTOAYUDA, BUSCALOS SI QUIERES DEJAR DE SUFRIR. PARA INICIAR NADA MAS DESPUES SE TE IRAN PRESENTANDO DIF ENSEÑANZAS. ANIMO SI SE PUEDE

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  5. Me pareció muy interesante todo el proceso que se plante aquí, definitivamente creo que es muy funcional. Por cierto aquí les dejo el blog en el que estoy colaborando. Se abordan temáticas referentes a la salud emocional, mi entrada de blog es titulada "Aprendiendo del pasado".
    http://psicologosonline.blog.com/2014/03/16/aprendiendo-de-los-eventos-del-pasado/

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  6. hola, tengo una duda... se deben de volver a traer al presente aquellos sucesos dolorosos o personas que en el pasado te hicieron daño pero que tu ya perdonaste? es decir, aquellos recuerdos que ya no duelen, pero que en su momento te hicieron mucho daño? gracias

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  7. Muchas gracias, es una terapia muy conmovedora y sirve muchísimo. Gracias por compartirlo, es lo que estaba buscando.

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  8. Llevo un tiempo visitando su bitácora. Les felicito y agradezco por su buen trabajo, muy interesante y bien explicado. Su página es un refugio, es una maravilla, muchas gracias de todo corazón. Si me lo permiten, me gustaría incluir el enlace de su página en mi blog personal,con el fin de que otras personas puedan beneficiarse de su refugio en internet.

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    1. Gratitud querida Aimura _/\_ Tiene nuestro permiso para publicar nuestro blog en su página web. Bendiciones & Namasté

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  9. Muy agradecida y muchas bendiciones.

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  10. Hola! Yo padezco ansiedad cada cierto tiempo. Acudo a acupuntura y de momento no he tenido que tomar ningún fármaco para superarla pero esta última vez veo que me está durando mucho más que las anteriores. Mi médico acupuntor dice que tengo un bloqueo emocional a nivel de hígado, algunos de mis síntomas son amargor de boca, ardor de garganta , incluso llegué a padecer anginas hace dos semanas y noto poco sabor a los alimentos. Estoy haciendo todo lo posible por recuperarme, yendo a caminar, haciendo pilates, comiendo alimentos depurativos del hígado, acupuntura, reyki...pero veo que me cuesta mucho y no noto mucha mejoría por lo que anímicamente cada vez estoy peor. Puedes darme alguna recomendación por favor? Me hice hasta una analítica completa para descartar problemas de hígado, vesícula, páncreas,tiroides...y todo salió perfecto. Muchas gracias.

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    1. Hola, todo son bloqueos emocionales, dolores que no han sido sanados en su respectivo momento (incluso vidas anteriores) y siguen ahí... Cada bloqueo es una "bola" de energía negativa que impide que tu Chi fluya correctamente... Existen muchas terapias para ayudar a deshacer estos bloqueos, pero habría que hacer pruebas y tests emocionales, regresiones a vidas pasadas, etc... La mejor recomendación que puedo darte es la práctica de meditación todos los días. Es muy importante aprender a permanecer en el momento presente, en tu Ser Interno... totalmente equilibrado y alineado con tu esencia. Cuando aprendemos a ser Presencia, nos liberamos de las ataduras emocionales y mentales.. los problemas desaparecen. Namasté _/\_

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  11. Tengo tiempo practicando sanación mediante la meditación lo cual me hace sentir maravillosamente, sin embargo sigo atrayendo a mi vida a seres que no me agradan y padeciendo situaciones que me llenan de mucha frustración e impotencia, cuando llega a un punto que la rabia no la puedo controlar, empiezo a torcer mis pies, de hecho desde de niña lo hago y como consecuencia tengo juanetes en mis dos pies, de tamaños gigantes y que me producen mucho dolor al calzarme y al caminar. De antemano agradezco enormemente sus aportes y comentarios.

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    1. Te puedo colaborar dándote el significado del bloqueo mental y emocional de los juanetes, lo que esto está tratando decirte que debes revertir en tu vida. Escríbeme a cheetah114km@hotmail.com y te lo envío. Namasté

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  12. Hola amigo y hermano,

    Quiero aprovechar para felicitarte y pedirte permiso para publicar esta información en mi Blog. Mientras más personas se enteren mejor contribuimos con la salud espiritual del planeta. Saludos y gracias

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    1. Hola Jose Vasquez, tienes permiso para publicarlo en tu blog. Namasté

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  13. Hola hermano,me alegra mucho poder encontrar estas palabras de aliento en medio de una situacion dificil que estoy actualmente pasando.Siempre que querido ayudar a mi novio con sus propios problemas emocionales ,lleva mucha carga negativa en su mente y en su corazon ,sé que lleva mucho dolor en su alma,me conto algunas cosas cierta vez y siempre me dijo que no era tan facil olvidar y perdonar ,son tantas y tantas cosas negativas y tristes que tuvo que vivir,que lo he lamentado mucho inclusive cuando lo conocí y todo el tiempo que llevamos juntos cuando el me conto aquellas cosas,logré recordar rapidamente o automaticamente que cuando yo era pequeña podía sentir aquel dolor,sentía - era como si me revelara que habia alguien al otro lado del mundo que sufria,que me esperaba y que me llamaba como si me pidiese ayuda en medio de toda su angustia,yo no entendia eso muy bien y asi pasaron los años,el tiempo y poco a poco a medida que yo tambien crecia y entraba en años(igual que el)me di cuenta que el era aquel que yo sentia cuando era pequeña,fue como reconocerlo automaticamente.Nos amamos mucho,nos entendemos muy bien,pero sólo hasta hace unos meses atras se deprimio mucho al perder su trabajo y el medico le dijo que se internara en un hospital;alli conocio gente de lo peor,inclusive cambio mucho dejo de ser amable ,tierno y amoroso,de lo muy bien y bueno que fue abrirse cada dia mas y mas ,eso se cambio al dejarse influir por esa gente,eso tambien lastimo mucho nuestra relacion y a mi por supuesto,el sólo pensaba que la vida no valia nada(igual que ellos)y hasta se lastimo para llamar la atencion de ellos tambien y ser aceptado,no puede usted imaginar cuanto he luchado para hacerle ver la realidad,la verdad,sólo lo utilizaron,le pedian dinero y cosas y apesar de eso el los defendia diciendo que no es como yo pienso.Asi pasaron muchos meses muy dificiles para mi,

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  14. inclusive se ponia en mi contra,y llevando una vida nocturna con esa gente llena piercings,tatuajes y que habian intentado suicidarse,que tienen depresion severa,bordeline,etc,se fue a todos esos extremos con ellos sin embargo siempre he permanecido alli porque lo amo y no quiero que se hunda mas por causa de ellos y de si mismo por supuesto. Sé que cualquiera me diria y porque aguantaste tanto y no te fuiste de su lado y dejalo que aprenda solo la leccion o algo asi,y no lo he hecho ni lo haré porque lo amo sobretodas las cosas en este mundo y sé que el tambien a mi aunque se transfomó(aun lucho o trabajo en eso) sé que sería mas facil irse de su lado y que no arruine o bloquee mis sentimientos o mi vida por decirlo de alguna manera;pero entonces que de extraordinario habria solo si buscamos hacer el bien al que nos hace bien como dijo el Maestro Jesús,sé que he soportado mucho por este gran amor que siento por el,y eso el tambien lo sabe,he sacrificado mucho tambien por el,por nosotros y quiero ayudarlo cada dia de mi vida,de nuestras vidas,a pesar de todo queremos casarnos y por ello tambien busco ayuda,pero verdadera ayuda,Dios sabe cuanto he orado por el y por todas estas cosas,como que tenga misericordia de nosotros,especialmente de el que lleva esos demonios internos atrapados en su mente y en su corazon.
    POR FAVOR DIGAME ,ORIENTEME ,SIEMPRE PIENSA Y VE TODO EN NEGATIVO Y LE HECHA LA CULPA A DIOS DE SU VIDA Y SU PASADO,muchas veces yo no puedo ni hablar de Él(Dios)pues sino se enciende ni del positivismo porque sino dice que yo vivo en mundo de fantasias y no de la "realidad",pero el no se portaba a si hasta que los conocio y sea como sea siempre él esta detras de ellos de alguna forma y dice que no quiere dejarlos,ayudeme por favor - sé que es un buen hombre a pesar de todo,con un gran corazon,me lo ha demostrado y en sus ojos siempre lo he podido ver,por ello siempre sigo luchando.POR FAVOR AYUMEDEME,PARA PODER HACERLO TAMBIEN CON EL,SÉ QUE DIOS ES PRIMERO QUE NADA, TAMBIEN TENGO ESPERANZAS AUNQUE TODO PAREZCA OSCURO O QUE NO SIRVIERA PARA NADA,TENGO UNA LUZ MUY GRANDE ENCENDIDA DENTRO DE MI,PERO TAMBIEN SOY HUMANO CON DEBILIDADES Y ERRORES ,NUEVAMENTE POR FAVOR AYUDEME A SACARLO DE ESA CARCEL DE SU MENTE,SE ESCLAVIZA Y SE ATORMENTE NOCHE Y DIA ASI MISMO,POR FAVOR,MI NOVIO ESTA FISICAMENTE LEJOS DE MI,VINO UN PAR DE VECES A VISITARME PERO LA ULTIMA VEZ QUE FUE EN MARZO APROX. EL SE PUSO ASI COMO LE DESCRIBO ANTERIORMENTE,PERO AHORA TRATAMOS DE HACER TODO LO POSIBLE PARA FINALMENTE ESTAR JUNTOS PARA SIEMPRE.
    Espero su colaboracion,su respuesta,bendiciones para usted siempre.
    Gracias,gentilmente.

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  15. Solo una pequeña cosa mas,él tambien me dijo alguna vez ,a pesar de todo si Dios ha querido que tu y yo nos conoscamos aun por encima de tantas y tantas personas en este mundo es por algo,y yo tambien sé eso dentro de mi corazon,dentro de mi alma asi como el,hay algo muy grande que nos une,hay algo mas alla que no es casualidad sino como dicen "es por algo" ,no se como describirlo con palabras pero esta siempre alli.Por causa de esa gente hasta llego a mentirme mucho y muy feo eso tambien me generó mucho dolor y desconfianza,pero lo perdoné y aun le perdono cuando se exaspera por ejemplo,pero tambien trato de que se de cuenta de que no hay que hacer a otro lo que no quiero que me hagan a mi,a veces se comporta inmaduramente y le cuesta pedir perdon ahora pero no fue asi antes de conocer a esa gente,en fin-ayudeme,ayudemos por favor.
    De todo corazon : Gracias - Namasté.

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  16. porque nadie responde?..acaso es tan dificil
    ..pense que encontraria alguna ayuda qui ,pero ya veo..

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    1. Hola, si necesitas ayuda, te invito a realizar las clases online y gratuitas que realizamos todos los viernes y sábados. Para más información sobre las clases, puedes consultar en nuestra página de Facebook: https://www.facebook.com/pages/Camino-al-despertar/190406741064696

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    2. Dile que lea el Baghavad gita, del autor Prabhupada............si Dios tiene misericordia de tu novio lo hara entender con tan sabias palabras.....pero debera leer en orden el libro, capitulo por capitulo de principio a fin.

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  17. Hola busco ayuda para mi papa el Está ahora en un canal negativo desed que.murió su hermano y ahora todo le.enoja todo es negativo y lo peor de todo es que ahora es un adicto a las deudas pero creo que a él le gusta deber a las personas porque siente que la vida le ha arrebatado Muchas cosas AYÚDAME necesito que el éste mejor

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    1. Hola, tu papá está pasando el proceso del duelo. Es muy importante que lo pase; se trata de un proceso de desapego. Lo único que se puede hacer para ayudarle es aceptarle tal y como es y darle cariño, apoyo y amor. La vida es muy sabia y es ella la que se encarga de crear las situaciones que necesitan las personas para su proceso de expansión de su conciencia individual. El sufrimiento es necesario para este proceso de expansión. Un abrazo lleno de luz y bendiciones, Namasté

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  18. Desbloqueo de chakras.
    Seriedad.
    Información: antoniodebara@hotmail.com

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  19. Muchas gracias, esto es algo muy importante, para muchas personas cuando están en un momento dificil. Asi que gracias por la valentía y por las ganas que habeis puesto en crear este espacio.
    Aveces hay que profundizar y visionar lo negativo para desbloquearlo, gran enseñanza. Gracias.

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  20. Gracias muy buen recurso para ayudarnos a nosotros mismos a liberar emociones, yo ya e hecho de esta manera y sigo sintiendo emociones negativas parece que no las libero y regresan, que puedo hacer al respecto?

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    1. Las emociones negativas no suelen liberarse en un corto período de tiempo. Es recomendable seguir con la práctica y poco a poco, con tiempo, se irán liberando. Bendiciones, Namasté

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  21. Excelente publicacion. La humanidad merece saber, que cuando la conciencia toca el alma se impregna del cuerpo dando como resultado el equilibrio y un gran paso a la evolución. Bendiciones. Namaste¡ felicidades

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  22. Tengo 26 años me siento sola pinso que la vida no tiene sentido lloro demaciado siento un dolor en mi pecho por mas que llore no siento tranquilidad nada de lo que quiero me sale hay momentos donde siento mucha ravia y quisiera matar los gatos de mi pareja nose que hacer estoy desesperada

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  23. ME ENCANTA ESTE BLOG ! ES UNA MARAVILLA! GRACIAS!

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  24. Un placer leerte y más escucharte. Descubrí los cursos online y el blog y son geniales. Admiro como te brindas para con los demas.

    ¡Un saludo!

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  25. Vergaaaaaa quiero mis emociones esto no vale para nada

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  26. muchisimas gracias necesito sanar

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  27. Hola,estoy empezando a liberar emociones con meditacion para sanar una enfermedad y mi vida. Mis dudas son, es normal sentir ell sintoma fisico peor despues de una liberacion y notar tambien dolores musculares? Y otra, intento soltar hablando y llorando segun sienta, pero por una parte siento que algo suelto y por otra como si me quedara aferrada a esas emociones y luego siguen en mi mente y a veces me generan ansiedad. No se si hago algo mal o es cuestion de practica. No tengo claro si es resistencia ni como soltar la resistencia a soltar, o simplemente forma parte del proceso ya que creo va a ser largo pues tengo emociones muy arraigadas de mucho tiempo. Agradeceria profundamente su ayuda. Muchas gracias de corazon.

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    1. Buenas tardes, cuando liberamos emociones, lo que queda es un estado de paz, de armonía, te sientes libre. Quizás te estés aferrando a las emociones y no las acabas de soltar. Prueba de escribirlas; escribir todo lo que sientes. Es una práctica muy sencilla y efectiva. Recibe bendiciones. Namasté

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    2. Muchisimas gracias por contestar. Cuando me meto en lo que quiero soltar siento muchas ganas de gritar (la enfermedad que quiero curar es del oido y mandibular). Al hacerlo me siento mejor pero al dia siguiente tengo un fuerte dolor de hombro,ese dia o los dos siguientes sigo soltando el mismo episodio y se me pasa hasta que empiezo con el siguiente episodio. Es eso normal? Siento que me alivia algo pero creo que no consigo perdonar, no se como sacarlo del pensamiento, es como si se alejara pero se sigue quedando ahi, no se va del todo.
      Mi pregunta es si es normal lo del dolor. Voy a un quiropractico por las cervicales y dice que mientras el cuerpo suelta cosas arraigadas duele mas. Esto se aplica tambien a las emociones?
      Mil gracias de nuevo por su inestimable ayuda.

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  28. recibí un golpe cuando tenía 17 años, y en el proceso quedé embarazada y el tipo que me golpeó negó que él no sea responsable del embarazo y desde entonces mi vida se volvió tan miserable, estuve solo con el embarazo durante 9 meses, pero cuando finalmente le di un baño al bebé, el bastardo que me violó vino y me dijo que quería tomar al niño, estaba tan confundido y no sabía qué hacer, cuando estaba en Internet vi a alguien que testificaba cómo el Dr. Peter lo ayudó a lanzar un hechizo de muerte sobre alguien y rápidamente contacté al Dr. Peter y le expliqué mi situación y quiero que este bastardo que me golpeó muerta, me asegure que en menos de 3 días estará muerto y antes de tres días un amigo vino a informarme que el idiota que me golpeó e impregnó está muerto. Estaba tan feliz por la venganza porque los malvados no merecen paz. puede contactar a doctor peter hoy para cualquier hechizo a través de peterwiseherbalcenter@gmail.com o agregar una llamada o agregarlo en Whatsapp a través del +2349059610643
    gracias Peter eres de hecho un hombre noble ...

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  29. Este es mi testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó. Mi nombre es Isabella Brown, y me baso en Londres. Mi vida ha vuelto! Después de 8 años de matrimonio, mi esposo me dejó y me dejó con nuestros tres hijos. Sentí que mi vida estaba a punto de terminar y se estaba desmoronando. Gracias a un hechicero llamado DR Barbara a quien conocí en línea. En un día fiel, mientras navegaba por Internet, estaba buscando un buen lanzador de hechizos que pudiera resolver mis problemas. Encontré una serie de testimonios sobre este hechicero en particular. Algunas personas testificaron que él trajo a su ex amante de regreso, algunos testificaron que él restaura el útero, algunos testificaron que puede conjurar un hechizo para detener el divorcio, y así sucesivamente. Hubo un testimonio particular que vi, se trataba de una mujer llamada Gracia, testificó acerca de cómo la Dra. Barbara trajo de vuelta a su ex amante en menos de 72 horas y al final del testimonio dejó caer la dirección de correo electrónico de la Dra. Barbara. Después de leer todo esto, decidí probar DR Barbara. Lo contacté por correo electrónico y le expliqué mi problema. En solo 3 días, mi esposo volvió a mí. Solucionamos nuestros problemas, y estamos aún más felices que antes. La Dra. Barbara es realmente un hombre talentoso y talentoso y no dejaré de publicarlo porque es un hombre maravilloso ... Si tienes un problema y estás buscando un hechicero real y genuino para resolver ese problema por ti. Prueba la gran Dra. Barbara hoy, él podría ser la respuesta a tu problema. puede contactar: ​​barbaravoodootempel@gmail.com Gracias, Bárbara. Contáctelo para lo siguiente:
    (1) Si quieres recuperar a tu ex
    (2) si siempre tienes malos sueños.
    (3) Desea ser promovido en su oficina.
    (4) Quieres que mujeres / hombres corran detrás de ti.
    (5) Si quieres un niño.
    (6) Quieres ser rico.
    (7) Quieres atar a tu esposo / esposa para que sea tuyo para siempre.
    (8) Si necesita asistencia financiera.
    (9) Cuidado de hierbas
    10) Ayuda a sacar a la gente de la prisión
    (11) Hechizos de matrimonio
    (12) Hechizos milagrosos
    (13) Hechizos de lotería
    (14) PROFETA ENCANTO
    (15) Hechizos de atracción
    (16) Eliminar hechizos de enfermedad
    (17) HECHIZOS GANADORES DE LA ELECCIÓN
    (18) ÉXITO EN LOS HECHIZOS DE EXÁMENES
    (19) Encantamiento para saber a quién amarte.
    (20) Hechizo de negocios
    (21) Eliminar hechizos de enfermedad por VIH
    Contáctelo hoy en:
    barbaravoodootempel@gmail.com
    whatsApp +2347032152878.
    También puede CONTACTARLO en la aplicación-de-cosas en el mismo número de teléfono.

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  30. Hola a todos, lean este artículo. Solo quiero pasarle información que está leyendo este artículo, si enfrentan dificultades en su relación, esto es lo que harán para restablecer la paz en su hogar porque lo intenté y me funcionó. Es por eso que estoy pasando la información en caso de que alguien tenga un problema similar como ruptura, consecuencias con su esposo, lo que sea que tal vez solo contacte al Dr. Uduebho Temple y solucionará el problema y usted será feliz nuevamente en su relación. Contáctelo ahora a través de: (uduebhotemple@gmail.com).

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  31. Hola a todos, me enconré este blog y me pareció muy interesante, tengo una situación que es reiteratiba en mi vida, me hace mucha ilusión tener una pareja, y llegan personas maravillosas a mi vida, pero siempre cuando parece que voy a tener una linda historia, se alejan; siempre me dicen que soy la mujer de sus sueños, pero no se atreven a continuar y (aunque no lo acepte y aparento con ellos ser muy fría y "madura) me duele. Solo hasta hoy percibí que se trata de un bloqueo mental, escondo mis sentimientos, hace dos meses falleció mi padre y ni siquiera me he detenido a hacer el duelo "me dije a mi misma que todos nos vamos a morir" y era la persona que más me ha querido en toda la vida, llegué a la conclusión de que eso no es normal. Estaba saliendo últimamente un hojbre que era tal como lo había imaginado (con defectos claro, pero con las virtudes que siempre esperé)y antes de que él me propusiera algo, le escribí un mensaje diciendole que dejemos las cosas así, no se que me pasó, fue uno de esos arranques míos de salir corriendo por miedo a ser lastimada, miedo a que finalmente las cosas igual se van a acabar...
    Todo esto me hace sentir sola y frustrada a veces. No se si es sano querer entablar una amistad con esa persona o alejarme. No se qué hacer, siempre estoy sonriente, pero lo cierto es que me siento muy triste, a pesar de que tengo una vida muy tranquila enlos demás aspectos.

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  32. Hola, soy de EE. UU. Quiero compartir este gran testimonio sobre cómo el Dr. Agbazara me ayudó a recuperar a mi ex amante. Durante mi búsqueda de una solución, entré en contacto con los detalles del Dr. Agbazara y gracias a su ayuda, mi amante regresó a Yo dentro de las 48 horas. Así que con estos, me atrevo a recomendar a cualquiera que busque una manera de volver a la vida de los amantes a ponerse en contacto con el Dr. Agbazara en WhatsApp: { +2348104102662 } o por correo electrónico a: { agbazara@gmail.com }. y mi amante vuelve a estar juntos y van a pasar juntos la celebración del Año Nuevo. Gracias al Dr. Agbazara una vez más ...

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  33. Hola mi nombre es Karen Melissa Noriega y pues siempre estoy en depresión salgo de esté estado y buelvu a entrar es cómo un círculo vicioso,fuy abusada sexualmente por mí padrastro tuve una madre que me maltrato y pasaron evento en mi vida muy traumáticos desde Niña ala edad de ocho años empezó mi infierno y ahora estoy muy mal pienso que nunca voy a encontrar mi paz interna pienso que mi infierno nunca se terminará estoy con terapias y medicamentos pero sigo con mis depresiónes aveces pienso que solo la muerte sanará tanto dolor alguien puede ayudarme
    Gracias por su atención

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  34. Me siento igual que cualquier otra mujer con angustia y qué habría hecho si no fuera por el Dr. Isikolo, mi nombre es Sra. Lara Antonio, tengo 38 años y tengo un hijo. Desafortunadamente, hace casi un año su padre rompió conmigo por un error que cometí y realmente lo quiero de vuelta. Él es lo mejor que me ha pasado y quiero que nuestra familia esté completa de nuevo, quiero pasar el resto de mi vida con él. Así que leí en línea que el Dr. Isikolo ayudó a una chica en la misma situación que yo y lo contacté para que me ayudara. Crecí con mis padres divorciados y no quiero eso para mi hijo y extraño mucho a mi esposo y solo quiero que nuestra familia se recupere. Quiero recuperar el amor de mi vida y puedo decir honestamente que él es el único. El único hombre que he amado de verdad con todo mi corazón. Así que busco la ayuda de isikolosolutionhome@gmail.com y él me respondió y me lanzó un hechizo de amor que utilizo para recuperar a mi esposo y estoy feliz y agradecido por su ayuda y quiero que todos también tengan La oportunidad que tuve también es que el Dr. Isikolo es el único a través de ayuda que he conocido. Buena suerte ”, puede enviar un correo electrónico al gran hombre en isikolosolutionhome@gmail.com o Whatsapp él en el +2348133261196 y está listo para ayudarlo con su problema en cualquier momento, cualquier día.

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  36. Hola. Estoy en un proceso de sanación emocional, ya vi mi pasado donde tuve una experiencia traumatica, lo comprendi, lo perdone y lo deje ir, desde entonces tengo una una sensacion en mi pecho, como un abanico que se abre, sobre todo a las emociones positivas hacia mi ser y cosas que me hacen reeflexionar....no se como tomarlo, me inquieta ....

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  37. NO PUEDO SER MENOS FELIZ PORQUE MI ESPOSO ESTÁ DE NUEVO, I Dora Gabriel he estado en una gran esclavitud durante aproximadamente 7 años sufriendo en manos de un marido infiel. Vivíamos felices hasta que se refería a su antigua novia y él comenzó a salir con ella otra vez fuera de nuestro matrimonio y, antes de que me diera cuenta, dejó de cuidar de su propia familia, en la medida en que planeaba casarse con ella y divorciarse de mí. Lloré y lo reporté a los miembros de su familia, pero él nunca escuchó a nadie y, para acortar la historia, vine en busca de un verdadero lanzador de hechizos que pudiera destruir su relación y hacer que él y mis dos hijos regresaran de nuevo; En mi búsqueda, vi a personas que compartían testimonios sobre cómo el Dr. Isikolo restauró su matrimonio y elegí su correo electrónico y le conté el problema por el que estaba pasando, y él accedió a ayudarme y me dijo que nunca me preocupara. Después de que terminó de lanzar el hechizo, el segundo día, ambos se pelearon y él golpeó a su novia y regresó a su casa rogándome que le perdonara que sus ojos están claros ahora que nunca hará nada que pueda doler. Su familia de nuevo y promete ser un padre cariñoso y nunca volver a engañarme. Estoy tan feliz de no haberlo perdido con la chica y todo el agradecimiento va al Dr. Isikolo por su gran trabajo. Eres un gran lanzador de hechizos y para todos los que enfrentamos este o un problema similar a este, contáctalo ahora en isikolosolutionhome@gmail.com. Llame o Whatsapp le en el +2348133261196

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  38. Mi nombre es Maria Alexis. Este es un día muy alegre de mi vida gracias a la ayuda que el Dr. Isikolo me ha brindado al ayudarme a recuperar a mi ex esposo con su hechizo de amor y magia. Estuve casado por 6 años y fue tan terrible porque mi esposo realmente me estaba engañando y buscaba el divorcio, pero cuando me encontré con el Dr. Isikolo envié un correo electrónico en Internet sobre cómo ayudó a tanta gente a recuperar su ex y ayuda. Fijar la relación. Y hacer que la gente sea feliz en su relación. Le expliqué mi situación y luego busqué su ayuda, pero para mi mayor sorpresa, me dijo que me ayudaría con mi caso y que ahora estoy celebrando porque mi Esposo ha cambiado totalmente para bien. Él siempre quiere estar a mi lado y no puede hacer nada sin mi presente. Realmente estoy disfrutando mi matrimonio, que gran celebración. Seguiré testificando en Internet porque el Dr. Isikolo es un verdadero lanzador de hechizos. ¿NECESITA AYUDA? CONTACTE CON EL MÉDICO CONFÍE AHORA MEDIANTE EL CORREO ELECTRÓNICO: isikolosolutionhome@gmail.com. o Whatsapp le en el +2348133261196. Él es la única respuesta a tu problema y te hace sentir feliz en tu relación. su sitio web Via: http: drisikolosolutionhome.webnode.com

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  39. Antonia Marcus se ha regocijado después de que el Dr. Isikolo devolviera la felicidad a mi hogar. Después de estar en relación con él durante siete años, rompió conmigo, hice todo lo posible para traerlo de vuelta, pero todo fue en vano, lo quería tanto por el amor que tengo por él, le supliqué con todo. , Hice promesas pero él se negó. Le expliqué mi problema a alguien en línea y ella me sugirió que prefiriera contactar con un lanzador de hechizos, el Dr. Isikolo, que podría ayudarme a lanzar un hechizo para devolverlo, pero soy del tipo que nunca creyó en el hechizo. , Le envié un correo al Dr. Isikolo y me dijo que no había ningún problema de que todo saldrá bien antes de tres días que mi ex regresará suplicando. Le agradecí en serio que regresara conmigo porque lo extraño mucho. Para mi sorpresa en el tercer día regresó mendigándome y pidiéndome que lo aceptara de nuevo, y nunca más me dejará. Todo esto nunca hubiera sido posible, excepto para el Dr. Isikolo. Siempre y siempre te recomendaré al mundo Dr. Isikolo Este es su contacto a continuación: isikolosolutionhome@gmail.com o Whatsapp él en +2348133261196

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  40. Mi nombre es María Salvador, mi novio me dejó hace un mes y él se iba con otra mujer que es 7 años mayor que él, siento que mi vida se ha acabado por completo, así que un día, mientras buscaba ayuda en Internet, lea a través de Internet cómo un lanzador de hechizos ha ayudado a varias personas a recuperar el amor. He estado deprimido durante el último mes y lo que necesito es recuperarlo y vivir felizmente con él. así que decidí intentarlo, así que contacté con el lanzador de hechizos llamado Dr. Isikolo y le expliqué mis problemas y él lanzó un hechizo de amor que utilizo para recuperar a mi novio y ahora mi vida está completa y los dos estamos muy felices con la relación. y estoy realmente agradecido a este hombre por lo que ha hecho por mí y por mi familia. Muchas gracias y continuaré diciendo mi testimonio una y otra vez. Para aquellos que necesiten ayuda o que tengan el mismo problema que yo, deben contactarlo en su dirección de correo electrónico isikolosolutionhome@gmail.com. Llame o Whatsapp le en el +2348133261196

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  41. Quienquiera que esté leyendo este testimonio hoy debería celebrar conmigo y con mi familia porque todo comenzó como una broma para algunas personas y otras dijeron que era imposible. Mi nombre es Anderson Otero y vivo en Chicago. Estoy felizmente casado con dos hijos y una esposa encantadora. A mi familia le sucedió algo terrible, perdí mi trabajo y mi esposa abandonó mi casa porque no pude cuidarme. de ella y mis hijos en ese momento en particular. Me las arreglé a lo largo de cinco años, ninguna esposa que me apoyara para cuidar a los niños y llegó un día fiel que nunca olvidaré en mi vida. Conocí a un viejo amigo al que le explico todas mis dificultades y él me llevó a Un hechicero y el nombre del templo se llama, Dr. Isikolo. Me aseguré de que todo saldrá bien y mi esposa volverá a verme después del maravilloso trabajo del Dr. Isikolo. Mi esposa regresó a mí y hoy estoy. Uno de los hombres más ricos de mi país. Le aconsejo que si tiene algún problema, envíele un correo electrónico con este correo electrónico: isikolosolutionhome@gmail.com y obtendrá el mejor resultado. toma las cosas por sentado y será tomado de ti. te deseo lo mejor.
    Comuníquese con el Dr. ISIKOLO al: isikolosolutionhome@gmail.com o llámelo por Whatsapp al +2348133261196

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  42. Mi nombre es Anna Vasquez con sede en España. Mi vida esta de vuelta !!! Después de 2 años de matrimonio roto, mi esposo me dejó con dos hijos. Sentí que mi vida estaba a punto de terminar, casi me suicidé, estuve emocionalmente deprimido durante mucho tiempo. Gracias a un lanzador de hechizos llamado Dr. Prcious, que conocí en línea. En un día fiel, mientras navegaba por Internet, me encontré con un montón de testimonios sobre este lanzador de hechizos en particular llamado Dr. Isikiolo. Algunas personas declararon que trajo de vuelta a su ex amante, otras testificaron que restaura la matriz, curan el cáncer y otras enfermedades, otras testifican que puede lanzar un hechizo para detener el divorcio y demás. También me topé con un testimonio en particular sobre una mujer llamada Sonia, ella testificó acerca de cómo él trajo a su ex amante en menos de 2 días, y al final de su testimonio dejó caer la dirección de correo electrónico de la doctora preciosa. Después de leer todo esto, decidí intentarlo. Me puse en contacto con él por correo electrónico y le expliqué mi problema. En solo 48 horas, mi esposo regresó a mí. Resolvimos nuestros problemas, y estamos aún más felices que antes. Precioso Dr., realmente somos un hombre talentoso y no dejaré de publicarlo porque es un hombre maravilloso ... Si tiene un problema y está buscando un verdadero y genuino lanzador de hechizos para resolver todos tus problemas por ti. Prueba High isikolosolutionhome@gmail.com. Llame o Whatsapp le en el +2348133261196

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  43. Quiero compartir un testimonio de mi vida a cada uno. Mi nombre es Marina Stanisic, estaba casada con mi esposo Luis Gómez, lo amo tanto que hemos estado casados ​​por 5 años con dos hijos. cuando se fue de vacaciones a México, me llamó y me dijo que ya no estaba interesado en el matrimonio. Estaba tan confundido y buscando ayuda, no sé qué hacer hasta que conocí a mi amiga, la señorita Lina, y le conté mi problema. ella me dijo que no me preocupara que una vez tuvo un problema similar y me presentó a un hombre llamado DR Isikolo que lanzó un hechizo a su ex y lo trajo de vuelta después de 3 días. La señorita Lina me pide que contacte al DR Isikolo. Me puse en contacto con él para que me ayudara a recuperar a mi marido y él me pidió que no me preocupara por que los dioses de sus padres lucharan por mí. A los dos días me dijo que me volvería a unir a mí y a mi esposo. Después de dos días, mi esposo me llamó y me dijo que volvería a buscarme conmigo. Me sorprendió cuando lo vi y comenzó a llorar pidiendo perdón. En este momento, soy la mujer más feliz de la tierra por lo que echó de menos a Lina y este gran lanzador de hechizos para mí y mi familia. Puede comunicarse con él sobre cualquier problema en este mundo. Es el mejor lanzador de hechizos en internet hasta ahora.
    correo electrónico: isikolosolutionhome@gmail.com o Whatsapp él en +2348133261196

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  44. Leí algunos testimonios sobre un lanzador de hechizos de amor del Dr. Isikolo sobre cómo ha ayudado a muchas personas a recuperar a sus ex amantes en 48 horas. Sinceramente, estaba pensando si eso era real y si este hombre realmente podría ayudar a devolver a mi amante a quien Te amo tanto. Decidí contactarlo porque quiero mucho a mi novio y hemos estado separados por un par de meses. Realmente lo extrañé mucho, he intentado todos los otros medios para recuperarlo pero no pude. Me puse en contacto con el Dr. Isikolo y él Me dijo que mi ex regresará a mí en las próximas 48 horas, el Dr. Isikolo lo soltó para saber cuánto lo quería y lo quería. Y abrió los ojos para imaginar cuánto compartimos juntos. Mi ex vuelve ahora a mí. Mientras escribo este testimonio en este momento, soy la chica más feliz de la tierra, y mi novio y yo estamos viviendo una vida feliz y nuestro amor es ahora más fuerte que en nuestros días. rompa. Gracias al Dr. Isikolot por el trabajo excesivo que ha hecho por mí al ayudarme a volver con mi ex novio. Me gustaría dejar la dirección de correo del Dr. Isikolo y espero que vea este testimonio y contactarlo si tiene un amante al que realmente desea recuperar, Su correo: isikolosolutionhome@gmail.com También puede Whatsapp en el +2348133261196

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  45. Cuando encontré al Dr. Isikolo, tenía una necesidad desesperada de traer de vuelta a mi ex amante. Me dejó por otra mujer y me dejaron en la oscuridad. Sucedió muy rápido y no tenía nada que decir en la situación. Él simplemente me dejó después de 3 años sin ninguna explicación. Me comunico con el Dr. Isikolo a través de su sitio web y él lanzó un hechizo de amor para ayudarnos a volver a estar juntos. En menos de 48 horas después de que hizo su hechizo, mi novio comenzó a probarme de nuevo y se sintió horrible por lo que me hizo pasar. Dijo que yo era la persona más importante en su vida y eso lo sabe ahora. Nuestra relación ahora es fuerte y estable. Gracias señor por el trabajo que hizo por mí. Tú eres Dios enviado para restaurar la relación rota. Recomiendo encarecidamente al Dr. Isikolo cualquier persona que necesite ayuda. Su correo electrónico: isikolosolutionhome@gmail.com También puede Whatsapp él en +2348133261196

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