Si solo desarrollas una de estas dos cualidades, no podrás desarrollar la maestría de la mente.
Podrás ser una persona muy inteligente, con un gran trabajo, gran éxito, pero si al llegar a casa, no hay amor y afecto con la familia, no serás feliz, no podrás desarrollar la maestría de la mente.
Las cualidades más básicas para desarrollar la maestría de la mente son:
1. Lo primero es una alimentación sana, que te haga digerir bien.
Evitar el azúcar y todos aquellos alimentos que no digieras bien.
Nuestras emociones negativas se encuentran principalmente en la zona de los intestinos. Cuando no nos sentimos bien, estamos tristes, nerviosos, o deprimidos, etc, no solemos tener hambre. Es muy importante hacer bien las digestiones para poder desarrollar emociones positivas, paz y bienestar. Tomar una cucharadita de aceite de almendras dulces, antes de ir a dormir, es muy beneficioso para la salud.
2. Lo segundo es ser bondadoso.
Si deseas desarrollar tu mente, tu inteligencia, debes también desarrollar tu corazón, la bondad.
Si alguien de tu familia o alguien muy cercano a ti sufre y te afecta su sufrimiento, debes hacer todo lo posible para que sea feliz. Si te afecta mucho su sufrimiento, es porque estás muy apegado a esa persona. Si no sabes cómo ayudarla, por lo menos no le hagas daño. No discutas con ella, háblale con amor. Discutir con las personas que amamos, nos hace infelices.
Cuando desarrollas la bondad, todos los que están a tu alrededor, sentirán una gran felicidad al estar a tu lado.
Si tu corazón está cerrado, no tendrás capacidad para perdonar a los demás. Si tu corazón está desarrollado, podrás perdonar y ayudar a los demás a que sean felices.
¿Cómo podemos desarrollar el corazón?
Para desarrollar el corazón, tu alma debe estar despierta. Y en el momento en que tu alma esté despierta, tu mente no te va a molestar. Habrás desarrollado la compasión. Ya no tendrás ira, rabia, enojo, irritabilidad, etc.
Para desarrollar la compasión, tu corazón debe estar abierto. Si tu corazón está cerrado, por miedo, no podrás desarrollar la compasión y sentirás emociones negativas; ira, enojo, irritabilidad, odio, etc.
Si quieres desarrollar tu mente, primero tu corazón debe estar en paz.
Para tener paz, simplemente todos los días, debes sentarte en quietud, durante 15 minutos a meditar. Y profundizar en esta paz. Y automáticamente entrarás en este profundo silencio que hay dentro de ti. Estos son los cimientos para la felicidad y para el desarrollo intelectual.
Sin crear paz en tu corazón, no puedes desarrollar tu mente.
¿Cómo podemos desarrollar nuestra mente?
Para poder desarrollar tu mente, debes amar tu trabajo.
Si has elejido tu trabajo, no debes quejarte, porque sino, déjalo.
Si tu mente está desarrollada, puedes tomar las decisiones correctas.
Tomar la elección correcta es asumir la responsabilidad de completar lo que te has prometido a ti mismo.
¿Cuál es el principio básico de la maestría de la mente?
Cuando hagas cualquier cosa, cualquier trabajo, debes hacerlo al 100%; poniendo tu mente, corazón y alma en lo que estás haciendo.
No te preocupes de si estás cobrando menos dinero, o el trabajo es muy aburrido, o no tienes futuro en ese trabajo. Cualquier trabajo que se te haya dado o que tú hayas elejido, hazlo lo mejor que puedas.
La mente de una persona desarrollada completa todo lo que empieza. Solo una gran mente puede completar todas las cosas.
Una mente débil, empieza, pero cuando las cosas se ponen difíciles intenta huir de ese trabajo.
Debes aprender a dar, a ayudar a los demás. Agradecer por todo lo que la vida te ofrece y hacerlo lo mejor que puedas.
Para tener una gran vida, debes desarrollar armonía entre el corazón y la mente.
Si no tienes el corazón y la mente desarrollados, no puedes tomar ninguna decisión.
¿Cuál es el problema de las personas no desarrolladas?
Si no están en una relación, están desesperados por empezar una relación.
Si están en una relación, dudan de seguir con esa persona y casarse o buscar otra relación.
Y si ya se han casado, entonces empiezan a pensar en la separación.
Y cuando se separan, sufren de nuevo.
Esto sucede cuando la mente y el corazón no están desarrollados.
Lo que sea que quieras hacer en la vida, hazlo al 100%. No hagas las cosas a medias, ni con dudas, porque sino, sufrirás toda la vida.
Swami Purohit
Fuente: http://www.youtube.com/watch?v=TcmgSUXpzXE